La méditation est un formidable outil de bien-être : comment gérer nos émotions ou notre anxiété, comment augmenter notre confort et notre joie de vivre, améliorer notre santé et nos relations, voilà le programme:
Pour cela, il faut un peu de technique et de l’entraînement.
Venez suivre le cursus MBSR entier sur l’année scolaire à Sathonay-village (un samedi matin par mois)

Dates : samedi 16 octobre, 20 novembre et 11 décembre, de 9h30 à 11h.
Lieu : salle des coursives, au-dessus de la salle des fêtes de Sathonay-village.
Tarif : 12 € la séance.
Nombre de participants limités.
Contact : Marielle ROUILLON, enseignante en méditation MBSR à Lyon depuis 2012.
Tél : 07 81 83 60 35
Email : ressourcesmeditatives@gmail.com
Site internet :